Menü
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Hasznos linkek
 
Naptár
2024. Március
HKSCPSV
26
27
28
29
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
<<   >>
 
Támogatóink
 
Pingvinek...
Tartalom

John"The Penguin" Bingham:

A pingvinek forradalma

 

 

 

    Már látom a célkaput, és hirtelen elönt az a jól ismert, felszabadító érzés, amely átváltoztat puszta földi halandóból pegazussá, vagy valamely hasonló, mítikus, szárnyas lábú lénnyé. Átrepülök a célon, ránézek az órára, és ekkor jön a kiábrándító valóság: nem csak a szárnyak tűntek el a lábamról, hanem talán még úszóhártyákat is növesztettem, hiszen az időm azt mutatja, hogy egész úton úgy totyogtam, mint egy PINGVIN! Nézem az utánam befutókat, és káprázik a szemem: egy egész pingvincsapatot látok, majd hirtelen megvilágosodom: felejtsük el a sasokat és a verebeket, itt az idő, hogy a pingvinek erejét ünnepeljük!

    A futó, mint pingvin? Na ne! Gazella, leopárd, esetleg arab telivér-igen, valami ilyen hasonlatot képzelnek el a futók edzés vagy verseny közben: oly sebesen szelik át a tájat a lenyugvó nap fényében, hogy hosszúra  nyúlt árnyékuk szinte alig érinti a földet.

    Hát éppen ez az, ami belőlünk, PINGVINEKből hiányzik, amikor rendíthetetlenül és eltökélten cammogunk előre végig az útvonalon, a glikogén-kimerülés határán és a tejsav-felhalmozódás maximumán.

    Biztos láttál már igazi pingvineket. Ezek a vízben oly gyorsan és kecsesen mozgó madarak a szárazföldön esetlenül tipegnek, küzdenek a jégtáblákkal és s fagyos széllel, szárnyaikat meg már rég nem tudják repülésre használni.

    Biztos láttál már minket a versenyeken. Igen, mi vagyunk azok, még mindig futunk, amikor te már éremmel a nyakadban visszafelé gyalogolsz. És mi vagyunk azok, akik akkor lépik át a célvonalat, amikor te már a kocsidban ülsz, és rég hazafelé tartasz.

    Úgy is lehetsz pingvin, hogy nem tudsz róla.

    Végezd el a következő  kis tesztet, amiből kiderül, hogy te is PINGVIN vagy-e?

              1. A legutóbbi célod az volt, hogy:

                 a. megdöntsd a nemzeti korosztályos csúcsot.

                 b. beérj a célba mire a díjátadás befejeződik.

               2.Mikor a frissítőállomásra érsz,

                 a. hideg víz, többféle energiaital, nagy tál banán és szőlőcukor közül válogathatsz.

                 b. már csak langyos víz , hibás banán, és törött cukorkák fogadnak.

               3. Legutóbbi maratonodon:

                 a. 35 km után két holtpontod is volt.

                 b. minden frissítőállomásnál el kellett menned vécére.

               4. Mikor beértél a célba a körülötted levő emberek

                 a. sikítozva ünnepeltek, mert megdöntötted a pályacsúcsot.

                 b. a rokonaid voltak.

    Ha minden kérdésnél a b választ jelölted meg, akkor pingvin vagy!

    Talán meglepődhetnek a sasok, ha megtudják, hogy mi, pingvinek tényleg a legtöbbet hozzuk ki magunkból. Nem lehet hetek vagy hónapok alatt 30-40, mozgáshiányban eltöltött évet csak úgy kiradírozni. Futás közben a vállunkon cipeljük a hibás múlt minden nyomát; például diétákat, amik sose működtek, gyakorlatokat, amik sose váltak be, és az igéreteinket, amiket sose tartottunk be. Lassan csendben megy végbe a változás. Minden futólépés kiradíroz néhány hibás emléket a múltból. Minden kilométer közelebb visz ahhoz a bizonyos tiszta laphoz.

    Talán te is PINGVIN vagy, vagy talán te is ismersz valakit, aki az. A PINGVINEK keresik a lehetőséget, hogy bebizonyítsák, igenis meg tudják csinálni, és hogy igenis ők is sikeresek.

    Épp ezért a legközelebbi verseny rajtjánál tapsolja meg mindenki a pingvineket!! Hiszen nekik nem az a csoda, hogy befejezték a versenyt, hanem az, hogy egyáltalán rajthoz mertek állni. Amikor eldördül a rajtpisztoly, a sasok új csúcsokat fognak megdönteni, a verebek saját rekordjukat javítják meg, a PINGVINEK pedig elindulnak, hogy megkeressék a bennük élő gyermeket. Az Ő futásuk nem mérhető idővel. Csakis saját akaraterejükkel.

    Szóval kedves PINGVINjeim: egyesüljetek! És ne feledjétek: ti is atléták vagytok! Sőt a lehető legjobbak minden atléták közül! Mindegy, hogy a testmozgás milyen formáját részesítitek előnyben: futást, biciklizést, úszást, vagy bármi mást: atléták vagytok!

    Előre barátaim a jövő a tiétek!

 

 

Ollózva a SPURI magazin 2006/5 számából

 
Futás
 
Lassú futás művészete
 
Edzés
 
Edzéstervek
 
Hasznos tanácsok
 
Magamról
 
Látogatók
Indulás: 2006-08-19
 
Érdekességek a futás világából
 

Szeretnél egy jó receptet? Látogass el oldalamra, szeretettel várlak!    *****    Minõségi Homlokzati Hõszigetelés. Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését.    *****    Amway termék elérhetõ áron!Tudta, hogy az általános tisztítószer akár 333 felmosásra is alkalmas?Több info a weboldalon    *****    Florence Pugh magyar rajongói oldal. Ismerd meg és kövesd az angol színésznõ karrierj&#232;t!    *****    Fele királyságomat nektek adom, hisz csak rátok vár ez a mesebirodalom! - Új menüpont a Mesetárban! Nézz be te is!    *****    DMT Trip napló, versek, történetek, absztrakt agymenés:)    *****    Elindult a Játék határok nélkül blog! Részletes információ az összes adásról, melyben a magyarok játszottak + egyéb infó    *****    Florence Pugh Hungary - Ismerd meg az Oppenheimer és a Dûne 2. sztárját.    *****    Megnyílt az F-Zero Hungary! Ismerd meg a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-sorozatát! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    A Cheer Danshi!! nem futott nagyot, mégis érdemes egy esélyt adni neki. Olvass róla az Anime Odyssey blogban!    *****    A 1080° Avalanche egy méltatlanul figyelmen kívül hagyott játék, pedig a Nintendo egyik remekmûve. Olvass róla!    *****    Gundel Takács Gábor egy különleges könyvet adott ki, ahol kiváló sportolókkal a sport mélységébe nyerhetünk betekintést.    *****    21 napos életmódváltás program csatlakozz hozzánk még!Január 28-ig 10% kedvezménnyel plusz ajándékkal tudod megvásárolni    *****    Szeretne egy olyan általános tisztítószert ami 333 felmosásra is elegendõ? Szeretne ha csíkmentes lenne? Részletek itt!!    *****    Új játék érkezett a Mesetárba! Elõ a papírral, ollóval, és gyertek barkácsolni!    *****    Tisztítószerek a legjobb áron! Hatékonyság felsõfoka! 333 felmosásra elengedõ általános tisztítószer! Vásároljon még ma!    *****    Hayashibara Megumi és Okui Masami rajongói oldal! Albumok, dalszövegek, és sok más. Folyamatosan frissülõ tartalom.    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    333 Felmosásra elegendõ! Szeretne gazdaságosan felmosni? Szeretne kiváló általános tisztítószert? Kiváló tisztítószerek!    *****    Ha tél, akkor téli sportok! De akár videojáték formájában is játszhatjuk õket. A 1080°Snowboarding egy kiváló példa erre