John"The Penguin" Bingham:

A pingvinek forradalma

    M�r l�tom a c�lkaput, �s hirtelen el�nt az a j�l ismert, felszabad�t� �rz�s, amely �tv�ltoztat puszta f�ldi haland�b�l pegazuss�, vagy valamely hasonl�, m�tikus, sz�rnyas l�b� l�nny�. �trep�l�k a c�lon, r�n�zek az �r�ra, �s ekkor j�n a ki�br�nd�t� val�s�g: nem csak a sz�rnyak t�ntek el a l�bamr�l, hanem tal�n m�g �sz�h�rty�kat is n�vesztettem, hiszen az id�m azt mutatja, hogy eg�sz �ton �gy totyogtam, mint egy PINGVIN! N�zem az ut�nam befut�kat, �s k�pr�zik a szemem: egy eg�sz pingvincsapatot l�tok, majd hirtelen megvil�gosodom: felejts�k el a sasokat �s a verebeket, itt az id�, hogy a pingvinek erej�t �nnepelj�k!

    A fut�, mint pingvin? Na ne! Gazella, leop�rd, esetleg arab teliv�r-igen, valami ilyen hasonlatot k�pzelnek el a fut�k edz�s vagy verseny k�zben: oly sebesen szelik �t a t�jat a lenyugv� nap f�ny�ben, hogy hossz�ra  ny�lt �rny�kuk szinte alig �rinti a f�ldet.

    H�t �ppen ez az, ami bel�l�nk, PINGVINEKb�l hi�nyzik, amikor rend�thetetlen�l �s elt�k�lten cammogunk el�re v�gig az �tvonalon, a glikog�n-kimer�l�s hat�r�n �s a tejsav-felhalmoz�d�s maximum�n.

    Biztos l�tt�l m�r igazi pingvineket. Ezek a v�zben oly gyorsan �s kecsesen mozg� madarak a sz�razf�ld�n esetlen�l tipegnek, k�zdenek a j�gt�bl�kkal �s s fagyos sz�llel, sz�rnyaikat meg m�r r�g nem tudj�k rep�l�sre haszn�lni.

    Biztos l�tt�l m�r minket a versenyeken. Igen, mi vagyunk azok, m�g mindig futunk, amikor te m�r �remmel a nyakadban visszafel� gyalogolsz. �s mi vagyunk azok, akik akkor l�pik �t a c�lvonalat, amikor te m�r a kocsidban �lsz, �s r�g hazafel� tartasz.

    �gy is lehetsz pingvin, hogy nem tudsz r�la.

    V�gezd el a k�vetkez�  kis tesztet, amib�l kider�l, hogy te is PINGVIN vagy-e?

              1. A legut�bbi c�lod az volt, hogy:

                 a. megd�ntsd a nemzeti koroszt�lyos cs�csot.

                 b. be�rj a c�lba mire a d�j�tad�s befejez�dik.

               2.Mikor a friss�t��llom�sra �rsz,

                 a. hideg v�z, t�bbf�le energiaital, nagy t�l ban�n �s sz�l�cukor k�z�l v�logathatsz.

                 b. m�r csak langyos v�z , hib�s ban�n, �s t�r�tt cukork�k fogadnak.

               3. Legut�bbi maratonodon:

                 a. 35 km ut�n k�t holtpontod is volt.

                 b. minden friss�t��llom�sn�l el kellett menned v�c�re.

               4. Mikor be�rt�l a c�lba a k�r�l�tted lev� emberek

                 a. sik�tozva �nnepeltek, mert megd�nt�tted a p�lyacs�csot.

                 b. a rokonaid voltak.

    Ha minden k�rd�sn�l a b v�laszt jel�lted meg, akkor pingvin vagy!

    Tal�n meglep�dhetnek a sasok, ha megtudj�k, hogy mi, pingvinek t�nyleg a legt�bbet hozzuk ki magunkb�l. Nem lehet hetek vagy h�napok alatt 30-40, mozg�shi�nyban elt�lt�tt �vet csak �gy kirad�rozni. Fut�s k�zben a v�llunkon cipelj�k a hib�s m�lt minden nyom�t; p�ld�ul di�t�kat, amik sose m�k�dtek, gyakorlatokat, amik sose v�ltak be, �s az ig�reteinket, amiket sose tartottunk be. Lassan csendben megy v�gbe a v�ltoz�s. Minden fut�l�p�s kirad�roz n�h�ny hib�s eml�ket a m�ltb�l. Minden kilom�ter k�zelebb visz ahhoz a bizonyos tiszta laphoz.

    Tal�n te is PINGVIN vagy, vagy tal�n te is ismersz valakit, aki az. A PINGVINEK keresik a lehet�s�get, hogy bebizony�ts�k, igenis meg tudj�k csin�lni, �s hogy igenis �k is sikeresek.

    �pp ez�rt a legk�zelebbi verseny rajtj�n�l tapsolja meg mindenki a pingvineket!! Hiszen nekik nem az a csoda, hogy befejezt�k a versenyt, hanem az, hogy egy�ltal�n rajthoz mertek �llni. Amikor eld�rd�l a rajtpisztoly, a sasok �j cs�csokat fognak megd�nteni, a verebek saj�t rekordjukat jav�tj�k meg, a PINGVINEK pedig elindulnak, hogy megkeress�k a benn�k �l� gyermeket. Az � fut�suk nem m�rhet� id�vel. Csakis saj�t akaraterej�kkel.

    Sz�val kedves PINGVINjeim: egyes�ljetek! �s ne feledj�tek: ti is atl�t�k vagytok! S�t a lehet� legjobbak minden atl�t�k k�z�l! Mindegy, hogy a testmozg�s milyen form�j�t r�szes�titek el�nyben: fut�st, bicikliz�st, �sz�st, vagy b�rmi m�st: atl�t�k vagytok!

    El�re bar�taim a j�v� a ti�tek!

Oll�zva a SPURI magazin 2006/5 sz�m�b�l